🧠 Put Down Assumptions

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觀察、思考,與真實世界的片段交會。

這裡是我們分享所見所感的地方——關於螢幕時間、專注力、人際連結,以及在數位過度連結的時代中,我們可以如何活得更好。

無論是最新洞察,還是真實發生的時刻,這個空間邀請你暫停一下,用不同角度思考,並重新想像:當我們一起放下手機,生活會變成什麼模樣?

我們即將發布最新的內容、故事與轉變的訊息,敬請期待。

The Hidden Cost of Screens: How Smartphones Impact Teen Mental Health in Hong Kong
Too Much Screen Time? What the Data Says About Hong Kong’s Youth
Digital Detox 101: How to Reset Your Screen Habits Without Going Off the Grid